La technique du soleil

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Composez un poème faisant référence à un thème, à une saison ou à un souvenir.

Inscrivez votre souvenir au centre d’un cercle et faites un trait pour chaque sens, au bout duquel vous inscrirez vos différentes sensations.

  • La vue : que voyez-vous ? Une rivière, la plage, la lune, les arbres, les arbres aux couleurs d’automne ?
  • L’ouïe : qu’entendez-vous ? Les vagues qui vont et viennent ? Le bruissement des feuilles ? Le galop d’un cheval ?
  • L’odorat : Que sentez-vous ? Feu de foyer ? Tartes ? Odeur de peinture
  • Le toucher : quelles sont les textures ? Écorce d’arbre rugueuse, roche mouillée ou dure, tissu, satin, soie, etc. ?
  • Le goût : tartes à la citrouille, au sucre, bonbons, tire Sainte-Catherine ?

Ajoutez des adjectifs, tricotez avec des mots d’ordre romantique ou nostalgique (regardez par exemple dans un dictionnaire des synonymes). Vous obtiendrez ainsi un « soleil » de votre souvenir.